长沙晚报掌上长沙5月26日讯（通讯员 李苏苏 高成龙）为缓解初一学生学业焦虑，帮助学生梳理情绪、提升人际交往能力，筑牢青少年心理健康防线，近日，湖南省美心社会工作服务中心驻天心区黑石铺街道社工站联合长郡外国语实验学校南校区，开展“心绘曼陀罗·青春心灵成长小组”活动，14名初一学生参与，用艺术的力量为青春赋能。
本次活动以曼陀罗绘画为载体，结合艺术治疗、积极心理学理论，设置6节进阶式课程，围绕情绪复盘、自我探索、同伴同行、压力应对四大主题开展，兼顾趣味性与实用性。活动通过“情绪抱抱”“你画我猜”等热身游戏，快速打破学生隔阂，营造包容温暖的氛围。在绘画环节，学生以色彩、线条、图案寄托心境，将压力与情绪融入作品，在沉浸式创作中释放负面情绪、探索自我。分享环节中，学生主动讲述创作故事、表达内心感受，在倾听与鼓励中增进同伴情谊。此外，社工结合学生日常心理困扰，讲解情绪调节、压力释放、矛盾化解的实用技巧，并通过模拟实践，帮助学生掌握心理调适方法。
活动期间，社工全程耐心引导，重点一对一鼓励内向学生，帮助其突破心理壁垒、主动参与互动。经过系列活动，学生们逐步褪去羞涩，变得开朗自信。大家纷纷表示，曼陀罗绘画能够舒缓烦躁情绪，有效缓解学业焦虑，也学会了正视自我优点、友好处理同伴关系。
据悉，本次活动是黑石铺街道社工站“青少年心理健康护航计划”的重要内容。街道以艺术疗愈的创新形式，精准对接青春期学生心理需求，助力学生疏导情绪、提升心理素质。下一步，社工站将结合学生反馈优化活动内容，持续开展青少年心理成长活动，联动家校搭建多维心理支持网络，以专业力量守护青少年健康成长。
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